Ninni lagün, bebeğinizin uyumasına destek çıkmak için tasarlanmış zayıflatıcı, müsekkin ninnilerin bir koleksiyonudur.
Küy nazik ma rahatlatıcıdır ma melodiler rahat ma zayıflatıcı bir hava görüntülemek için tasarlanmıştır.
Ninni lagün değme yaştan çağa için mükemmeldir ma akşam ya da mürgüleme esnasında uykuya dalmalarına destek çıkmak için fena.
İşte yumuşatıcı lagünü kullanmanın birtakım yararları:
- Bebeğinizin henüz süratli uykuya dalmasına destek belki
- Bebeğinizin henüz ayrıntılı uyumasına destek belki
- Kavgalı ma yaygarayı azaltmaya destek belki
- Rahat ma zayıflatıcı bir düz yaratmaya destek belki
Bebeğinizin uykuya dalmasına destek kaza bir erkân arıyorsanız, yumuşatıcı lagün muhteşem bir çözümdür.
Spotify, iTunes ya da bey müziğinde yumuşatıcı lagünü dinleyebilirsiniz.
Internet sitemizde yumuşatıcı lagünü bile bulabilirsiniz: www.lullabylagoon.com
| Hususiyet | Tarif |
|---|---|
| Çağa aymazlık müziği | Bebeklerin rahatlamasına ma uykuya dalmasına destek olan müsamahakâr, müsekkin küy |
| Ninni | Bebeklerin yüzyıllardır uyumasına destek çıkmak için komuta edilen şekilli şarkılar |
| Hacimli vakti | Bebeklerin yatmış olduğu günün saati |
| Rehavet | Bebeklerin yatmadan ilkin rahatlamasına ma gevşemesine destek olan aktiviteler |
| Orta derecede | Bebeklerin rahat ma serin hissetmelerine destek olan eziyet |
İi. Uyumaya sürüklenmenin yararları
Uykuya sürüklenmenin yerleştirme gençler aynı zamanda yetişkinler için birnice faydası vardır.
- Cankuşu halini iyileştirmeye ma stresi azaltmaya destek verir.
- Muafiyet sistemini artırabilir.
- Hafıza ma öğrenmeyi geliştirebilir.
- Cisim sıcaklığını düzenlemeye destek belki.
- İyileşmeyi isteklendirme edebilir.
Uykuya iyi mi sürüklenir
Uykuya cummak, dinlenmemize ma dinlenmeye hazırlanmamıza destek olan organik bir süreçtir. Uykuya daldığımızda, bedenlerimiz ma zihinlerimiz yavaşlamaya adım atar ma nefesimiz henüz tertipli ağıl dirimlik. Duygu top hızımız ma dem basıncımız hatta azalır ma kaslarımız gevşer.
Kendinize henüz rahat için sürüklenmesine destek çıkmak için yapabileceğiniz düşük husus mevcut. Kendileri şunları ihtiva eder:
- Tertipli bir aymazlık programı kurmak ma hafta sonları dahi olası olduğunca asılı durmak.
- Yatmadan ilkin sarmanıza destek olan analjezik bir bluzlu rutini kurmak.
- Döşek odanızın ibret, ağızsız ma salkın olduğu için güvenli olun.
- Yatmadan ilkin kafein ma alkolden çekimsenmek.
- Tertipli akdetmek, sadece yatmadan oldukça andıran yok.
- İki haftadan artık uyumakta zorlanıyorsanız bir konteyner izleyin.
IV. Henüz İyi Cummak İçin İpuçları
İşte henüz pekiyi için birtakım komisyonlar:
- Tertipli bir aymazlık programı bulundu ma hafta sonları dahi olası olduğunca asılı kalınca.
- Yatmadan ilkin sarılmanıza destek çıkmak için analjezik bir bluzlu rutini bulundu.
- Döşek odanızın ibret, ağızsız ma salkın olduğu için güvenli olun.
- Yatmadan ilkin kafein ma alkolden kaçının.
- Tertipli yapın, sadece yatmadan oldukça andıran yok.
- İki haftadan artık uyumakta zorlanıyorsanız bir konteyner izleyin.
V. Münteşir aymazlık sorunları
Bebekleri, ufak evlatları ma evlatları etkileyebilecek birnice değişik aymazlık sorunu vardır. Arz münteşir olanlardan birkaç:
- Gevşeklik
- Kabuslar
- Narkoz
- Döşek kırma
- Yatmayı çürütmek
Evladınız işte aymazlık problemlerinden rastgele birini yaşıyorsa, bala doktorunuzla bahsetmek önemlidir. Probleminin nedenini belirlemenize ma arz pekiyi iyileştirme seyrini önermenize destek olabilirler.
Birtakım durumlarda, aymazlık problemleri {altta yatan} bir bakım durumun bir kol bandı belki. Çocuğunuzun aymazlık problemleri kızgın ya da kalıcısa, bir hekim tarafınca değerlendirilmesini keşfetmek önemlidir.
VI. İyi bir akşam uykusu iyi mi alınır
Fizyolojik ma manevi sağlığınız için pekiyi bir akşam uykusu oldukça önemlidir. Görkemli bir şekilde uyuyamadığınızda, bitkin, asabi ma yoğun olmakta güçlük çekebilirsiniz. Ek olarak hastalanma olasılığınız henüz ali belki.
Aymazlık alışkanlıklarınızı kaldırmak ma pekiyi bir akşam uykusu ahzetmek için yapabileceğiniz düşük husus mevcut. Kendileri şunları ihtiva eder:
- Tertipli bir aymazlık programı bulundu ma hafta sonları dahi olası olduğunca asılı kalınca.
- Yatmadan ilkin sarılmanıza destek çıkmak için analjezik bir bluzlu rutini bulundu.
- Döşek odanızın ibret, ağızsız ma salkın olduğu için güvenli olun.
- Yatmadan ilkin kafein ma alkolden kaçının.
- Tertipli yapın, sadece yatmadan oldukça andıran yok.
- Uyumakta zorlanıyorsanız bir konteyner izleyin.
Vii. Organik aymazlık ilaçları
Henüz pekiyi uyumanıza destek olabilecek birnice organik deva vardır:
- Çobanyastığı çayı
- Melatonin
- Kedi nanesi kökü
- Magnezyum
- L-theanine
Işte ilaçlardan rastgele birinin sizin için çevre olup olmadığı hakkındaki doktorunuzla konuşun.
VIII. Aymazlık hapı ma öteki ilaçlar aksine
Aymazlık hapları ma öteki ilaçlar, insanların uykuya dalmasına destek olmada etken belki, sadece bir tek endamsız devrî bir yeçim sonuç olarak kullanılmalıdır. Aymazlık haplarının uzun soluklu kullanması bağımlılığa ma öteki sıhhat problemlerine erkân açabilir.
Aymazlık hapları kullanmayı düşünüyorsanız, doktorunuzla riskler ma faydalar hakkındaki konuşun.
Faydalı olabilecek birtakım organik aymazlık ilaçları şunları ihtiva eder:
- Melatonin
- Çobanyastığı çayı
- Kedi nanesi kökü
- Magnezyum
Işte ilaçlardan rastgele birinin sizin için çevre olup olmadığı hakkındaki doktorunuzla konuşun.
Bir konteyner hangi süre görülmeli
Yukarıdaki ipuçlarını denediyseniz ma bibi uyumakta zorlanıyorsanız, bir konteyner beslemek isteyebilirsiniz. Aymazlık apnesi, karmakarışık kıç sendromu ma bunalım benzer biçimde aymazlık problemlerine niçin olabilecek bir saf bakım vaziyet vardır. Doktorunuz, aymazlık sorunlarınıza yol açan ma iyileştirme seçeneklerine yol açan bakım bir durumunuz olup olmadığını belirlemenize destek belki.
Ek olarak, aşağıdaki semptomlardan rastgele birini yaşıyorsanız, derhal bir konteyner görünmelisiniz:
- Gündüzleri haddenartık mahmur gelecek
- Yoğun olmada güçlük
- Cankuşu boş değişiklikleri
- Bellek Sorunları
- Esas kereviz
- Kaygı
- Bunalım
Doktorunuz aymazlık sorunlarınızın nedenini belirlemenize destek belki ma ihtiyacınız olan gerisini almanıza destek kaza iyileştirme seçenekleri önerebilir.
S: Bebeğimi uyumanın arz pekiyi yolu nelerdir?
C: Değme çağa değişik olduğu için işte soruya birinci bedene houache bir yanıt yoktur. Aynı zamanda, bebeğinizin uykuya dalmasına destek olabilecek düşük husus vardır:
- Hacimli vakti rutini kurmak
- Bebeğinizin odasının ibret, ağızsız ma salkın olduğu için güvenli çıkmak
- Yatmadan ilkin bebeğinizi bastırmak ma savsaklamak için birazcık süre dövmek
- Müzikle uğraşmak ya da yumuşatıcı oyalamak
S: Bebeğim hangi büyüklüğünde uyumalı?
C: Bebeğinizin gereksinim duyduğu aymazlık miktarı yaşlarına asılı sonuç olarak değişecektir. İşte umumi bir rehber:
- Yenidoğanlar: Günde 14-17 vakit
- Meleklerbebekler: günde 12-15 vakit
- Cesur yürümeye başlamış olan melekler: günde 11-14 vakit
- Meslek öncesi melekler: günde 10-12 vakit
S: Bes bebeğim uyumakta zorlanıyorsa?
C: Yavrunuz uyumakta zorlanıyorsa, deneyebileceğiniz düşük husus mevcut, aşağıdakiler bile iç.
- Bala doktorunuza danışmanlık
- Bebeğinizin odasının ibret, ağızsız ma salkın olduğu için güvenli çıkmak
- Hacimli vakti rutini kurmak
- Yatmadan ilkin kafein ma alkolden çekimsenmek
0 Yorum