Çağa uykusu umumi gelişimlerinin mühim sade parçasıdır. Gençler görkemli bir şekilde uyuyduğunda, sevinçli, sağlıklı ma pekiyi test olasılıkları henüz yüksektir. Sadece, sade bebeği kuvvet belki. Yaşları, çevreleri ma emprenye etme programları dahi iç bulunmak suretiyle sade bebeğin uykusunu etkileyebilecek birnice unsur vardır.
Işte rehber, bebeğinizin henüz pekiyi uyumasına nasıl yardımcı olacağınız ile alakalı informasyon verecektir. Aşağıdakiler şeklinde mevzuları öfke alacağız:
- Çağa uykusunun değişik aşamaları
- Bebeğinizin gelişigüzel yaşta hangi büyüklüğünde uyuduğu
- Yavrunuz için uyku dostu sade düzlem görüntülemek
- Insicamlı sade uyku programı köklemek
- Uyku sorunlarının giderilmesi
Işte ipuçlarını izleyerek, bebeğinizin muntazam bir halde büyümesi ma gelişmesi için ihtiyaç duydukları uykuyu almasına yardımcı olabilirsiniz.
Gençler doğduğunda, ağızağıza huzur sade sirkadiyen ritmleri yoktur. Işte, akşam devir arasındaki farkı söyleyemedikleri demektir. Netice bu kadar, akşam devir saatlerce uyuyabilirler.
Gençler yaşlandıkça sirkadiyen ritimleri olgunlaşmaya adım atar. {Geceleri} henüz ince zaman uyumaya başlamış olacak ma devir uyanmaya başlayacaklar. Bununla beraber, uyku-uyanık döngülerinin ağızağıza gelişmesi az kamer sürebilir.
Dar bebeğin uykusunu etkileyebilecek birnice unsur vardır:
- Yaşları
- Onlara çevresi
- Onlara emprenye etme programı
- Sağlıkları
Bebeğinizin henüz pekiyi uyumasına yardımcı bulunmak için işte faktörleri tahmin etmek önemlidir. Yavrunuz için uyku dostu sade düzlem oluşturarak ma insicamlı sade uyku programı izleyerek, büyümeleri ma muntazam bir halde gelişimleri için ihtiyaç duydukları uykuyu almalarına yardımcı olabilirsiniz.
Fizyolojik gelişim
Hayatın evvel az ayında, bebeğinizin beyni ma vücudu çabucak gelişen. Işte gelişme oldukca artık güven gerekir, bundan dolayı bebeklerin oldukca uyuması icap eder.
Yavrunuz yaşlandıkça uyku gereksinimleri az az azalacaktır. Ufak gençler olduklarında, sabahlık ortalama 10-12 sayaç uykuya ihtiyaç duyacaklar.
İşte bebeklerin gelişigüzel yaşta ihtiyaç duyduğu yaklaşık uyku miktarını yayınlayan sade ağaç:
| Gözyaşı | Günde uyku saatleri |
|---|---|
| Acar dünyaya gelen | 14-17 |
| 1-3 kamer | 12-15 |
| 4-12 kamer | 11-14 |
| 1-2 sene | 10-12 |
| 3-5 sene | 9-11 |
Bilişsel gelişim
Uyku esnasında, bebeğinizin beyni anıları sertleşmek ma acar eziyet bellemek zor olsa gerek. Bu nedenle bebeklerin görkemli bir şekilde uyuması oldukca önemlidir.
Hangi süre
| Hususiyet | Tarif |
|---|---|
| Çağa uykusu | Dar bebeğin ihtiyaç duyduğu uyku miktarı hoşnutluk göre değişiklik gösterir. Yenidoğanlar çoğu zaman günde 16-18 sayaç uyurken, buğulu yeni yürümeye başlayan çocuklar günde 12-14 sayaç uyurlar. |
| Çağa uykusu | Gençler hayali bu kadar günde se ila tehlike mürgüleme halinde uyur. Onlara mürgüleme yaşlandıkça az az kısalacaktır. |
| Uyku yoksunluğu | Uyku yoksunluğunun sade bebeğin gelişimi üstünde negatif sade tesiri belki. Onları asabi, aceleci ma konsolunu zorlaştırabilir. |
| Uyku eğitimi | Uyku eğitimi, sade bebeğin uykuya dalmayı ma başlarına uykuya dalmayı öğrenmesine yardımcı reform sürecidir. Muhtelif değişik uyku eğitimi şekilleri vardır. |
| Sağlıklı uyku alışkanlıkları | Bebeğinizin sağlıklı uyku alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı bulunmak için yapabileceğiniz az madde vardır. Ikincisi, sade yatmadan embesil değerlendirme, insicamlı sade uyku programı değerlendirme ma bebeğinizin döşek odasının çirkin, ağızsız ma salkın olduğu için güvenli olmayı ihtiva eder. |
İi. Fizyolojik gelişim
Hayatın evvel senesinde, yavrunuz çabucak büyüyecek ma acar fizyolojik beceriler geliştirecektir. Yuvarlanmayı, oturmayı, taramayı, kolaylık durmayı ma yürümeyi öğrenecekler. İnce kozgaltka becerileri dahi gelişecek ma nesneleri kavrayabilecek, sade kepçe dokunabilecek ma sade fincandan içebilecekler.
İşte bebeğinizin fizyolojik gelişimine yardımcı kaza birtakım rüşvet:
- Bebeğinizin akım etmesi için bol miktarda vesile koru.
- Bebeğinizi kaslarını kullanmaya isteklendirme fail değişik oyuncaklarla oynamaya isteklendirme edin.
- Bebeğinizin keşfetmesi için güvenilir sade düzlem koru.
- Bebeğinizin görkemli bir şekilde uyuduğundan güvenli olun.
III. Bilişsel gelişim
Hayatın evvel senesinde, bebeğinizin beyni çabucak gelişen ma gelişiyor. Yavrunuz çevrelerindeki dünyayı ma onunla nasıl etkileşime gireceğini öğrendiği için işte çok büyük sade bilişsel gelişme zamanlarıdır.
Bebeğinizin bilişsel gelişimi, doğuştan, çevreleri ma deneyimleri iç bulunmak suretiyle bir takım faktörden uyumlu. İlk sene bilişsel gelişmenin esas yönlerinden birçok şunlardır:
- Idrak
- Ilgi
- Bellek
- Mesele hal
- Kurgu ihya
Yavrunuz büyüdükçe ma geliştikçe, acar eziyet öğrenmeye ma acar beceriler edinmeye başladıklarını görmüş olacaksınız. Tanış nesneleri ma insanları tanımaya başlayacaklar ma niçin ma netice arasındaki farkı anlamaya başlayacaklar. Ek olarak çevrelerini keşfetmeye ma onunla nasıl etkileşime gireceklerini öğrenmeye başlayacaklar.
Bebeğinizin bilişsel gelişimine, onların kışkırtıcı sade düzlem sağlayarak ma onlarla pozitif yönde ma mühendis bir halde etkileşime girerek yardımcı olabilirsiniz. Bebeğinizle konuşun, onlarla okuyunuz ma onlarla baziçe oynayın. Onları çevrelerini keşfetmeye ma acar eziyet öğrenmeye isteklendirme edin.
Bebeğinize mahalle fırsatlar sağlayarak, anda bilişsel potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı olabilirsiniz.
IV. Romantik gelişim
Yavrunuz büyüdükçe ma geliştikçe romantik menzilleri genişleyecektir. Saadet, keder, hiddet ma vehamet şeklinde henüz aşırı sade his yelpazesi yaşamaya başlayacaklar. Ek olarak duygularını düzenlemeyi ma onları sağlıklı şekillerde anlatım etmeyi öğrenecekler.
İşte bebeğinizin romantik gelişimini desteklemenin birtakım yolları:
- Bebeğinizin duygularına şefkatli ma mühendis bir halde yanıt yan yana.
- Bebeğinizin duygularını baziçe, küy yahut zanaat şeklinde sağlıklı şekillerde anlatım etmeleri için fırsatlar koru.
- Bebeğinizin, yoğun soluk yahut yoga şeklinde silahsızlandırma teknikler öğreterek duygularını düzenlemeyi öğrenmesine yardımcı olun.
- Umut kırıklığı ma uyku kırıklığı beğen nasıl başa çıkacaklarını öğrenecek biçimde yavrunuz için ekstremite ma ekstremite belirleyin.
Bebeğinizin romantik gelişimini destekleyerek, sevinçli, sağlıklı ma pekiyi eğitimli yetişkinlere dönüşmelerine yardımcı olabilirsiniz.
V. Toplumsal Gelişim
Bebeklerde ma bebeklerde toplumsal gelişim, öteki insanlarla kısıtlama inşa ma bunlarla alışveriş inşa kabiliyetlerini anlatım haysiyet. Işte, haberleşme becerilerini geliştirmeyi, başkalarıyla nasıl oynayacağınızı öğrenmeyi ma raporlar oluşturmayı ihtiva eder.
Genetikleri, çevreleri ma başkalarıyla etkileşimleri dahi iç bulunmak suretiyle sade bebeğin toplumsal gelişimine katkıda mevcut birnice unsur vardır.
İşte bebeğinizin toplumsal bu kadar gelişmesine yardımcı bulunmak için yapabileceğiniz birtakım eziyet:
- Bebeğinizle konuşun.
- Bebeğinize okuyunuz.
- Bebeğinizle baziçe oynayın.
- Bebeğinizi öteki çocuklarla kısıtlama kurmaya isteklendirme edin.
- Bebeğinize öteki yetişkinlerle marjinalleşme fırsatları koru.
Işte ipuçlarını izlem ederek, bebeğinizin gelişmesi ihtiyaç duyulan toplumsal becerileri geliştirmesine yardımcı olabilirsiniz.
İşte faydalı bulabileceğiniz birtakım parça kitabiyat:
VI. Kurgu ihya
Yavrunuz büyüdükçe ma geliştikçe araç öğrenmeye başlayacaklar. Işte, gevezelikle süregelen ma anda cümleler konuşmaya yakın basılı sade süreçtir. Bebeğinizin araç öğrenmesine yardımcı bulunmak için yapabileceğiniz birnice madde mevcut, sözgelişi:
- Bebeğinizle bahsetmek
- Bebeğinize kavramak
- Bebeğinize müzikle uğraşmak
- Kurgu gelişimini isteklendirme fail geziler aldatmak
Bebeğinize varlıklı sade araç ortamı sağlayarak, dili süratli ma basit öğrenmelerine yardımcı olabilirsiniz.
Vii. Tavlamak
Baziçe, sade bebeğin gelişiminin mühim sade parçasıdır. Aşağıdakiler dahi iç bulunmak suretiyle birnice yönden öğrenmelerine ma büyümelerine yardımcı olur:
- Kozgaltka becerilerini giydirmek
- Başkalarıyla nasıl kısıtlama kuracağınızı bellemek
- Çevrelerini sağlamak
- Umut güçlerini giydirmek
- Sorunları nasıl çözeceğinizi bellemek
Bebeğinizle oynamanın birnice değişik yolu vardır ma etkinlikleri yaşlarına ma alaka alanlarına uyarlayabilirsiniz. Birtakım sıradan efkâr şunları ihtiva eder:
- Beraber tezkere kavramak
- Liet Ayıtmak
- Peek-a-boo aldatmak
- Yerde sürünerek
- İstifleme blokları
Arz mühim madde, ikinizin dahi eğlendiğinizden güvenli olmaktır. Yavrunuz rollendirirken öğreniyor ma büyüyorlar. Küçüklüğünüzle içecek baziçe süresinin tadını başadüşmek için gelişigüzel güneş birazcık süre düğmeyi aç.
Emdirme
VIII. Emdirme
Sağlıklı sade rejim bütün yeni yürümeye başlayan çocuklar için gereklidir, sadece bilhassa için savaşım fail yeni yürümeye başlayan çocuklar için önemlidir. Dar çağa görkemli bir şekilde gıda almadığında, asabi ma rahatsız olabilirler, işte dahi uykuya dalmasını ma uykuya dalmasını zorlaştırabilir.
Bebeğinizin ihtiyaç duydukları gıdaları aldığından güvenli bulunmak için yapabileceğiniz az madde mevcut:
- Bebeğinizi oldukça ince zaman emzirin. Abla sütü yeni yürümeye başlayan çocuklar için muhteşem sade besindir ma onların ihtiyaç duydukları bütün gıdaları girdi sağlar.
- Bebeğinizi formülle besliyorsanız, demirle kurulmuş sade yöntem seçtiğinizden güvenli olun. Çıpa, yeni yürümeye başlayan çocuklar için mühim sade besindir ma sağlıklı kızıl koku hücreleri geliştirmelerine yardımcı olur.
- Bebeğinize kâr, göveri ma kepekli tahıllar dahi iç bulunmak suretiyle muhtelif sağlıklı yiyecekler sunun.
- Bebeğinizin mamul besinleri, tatlı içecekleri ma yarım yağları alımını tecrit.
Işte ipuçlarını izleyerek, bebeğinizin pekiyi için ihtiyaç duydukları gıdaları almasına yardımcı olabilirsiniz.
İx. Güvenlik
Emin uyku, bebeğinizin sağlığı ma gelişimi için gereklidir. İşte uyurken bebeğinizi güvende tutmaya yardımcı kaza birtakım rüşvet:
- Bebeğinizi devamlı uykuya daldırın.
- Bebeğinizin beşiğinde yahut beşikte kuvvetli, saha sade döşek yığın.
- Bebeğinizin anlaştık yahut beşikine orta, gizli, sarhoş döngül yahut ayrıksı nesneler eklemeyin.
- Bebeğinizin odasını salkın ma çirkin düzenleyin.
- Bebeğinizin çevresinde kancalı içmekten kaçının.
- Bebeğinizin uyku güvenliği hikayesinde endişeleniyorsanız, doktorunuzla konuşun.
S1: Bebeğimin akşam süresince uyumasını sağlamanın yer pekiyi yolu nelerdir?
A1: Dar çağa için işe yarar madde öteki için işe yaramayabileceğinden, işte soruya birnumara bedene houache sade yanıt yoktur. Bununla beraber, bebeğinizin akşam süresince uyumasına yardımcı olabilecek birtakım umumi rüşvet vardır:
Büyük vakti rutini kurmak. Insicamlı sade yatmadan rutini, bebeğinizin uykuyu beklemeyi ma {geceleri} uykuya dalmasını kolaylaştırmasına yardımcı belki.
Kaba, ağızsız ma salkın sade uyku ortamı görüntülemek. Bebeklerin çirkin, ağızsız ma salkın sade ortamda olduklarında uyumaları henüz ihtimaller içindedir.
Insicamlı sade uyku programı ağrımak. Hafta sonları birlikte bebeğinizin uyku programını olası olduğunca insicamlı ağrımak önemlidir.
Yatmadan ilkin çılgın uyarılmadan çekimsenmek. Bebeğinizin yatmadan ilkin oldukca artık uyarılmasına müsaade vermekten kaçının, şu sebeple işte onlara uykuya dalmasını zorlaştırabilir.
S2: Bebeğimin güneş süresince uyumasına nasıl yardımcı olabilirim?
A2: Bebeğinizin güneş süresince uyumasına yardımcı bulunmak için yapabileceğiniz az madde mevcut:
Bebeğinizi tertipli bazen kestirmeye isteklendirme edin. Bebeklerin günde az defa mürgüleme yapması icap eder, bundan dolayı onları tertipli bazen kestirmeye isteklendirme geçmek önemlidir.
Ağızsız, çirkin ma salkın sade mürgüleme ortamı etkinleştirme. Bebeklerin ağızsız, çirkin ma salkın sade ortamda olduklarında elverişli olasılığı henüz yüksektir.
Naptime’dan ilkin bebeğinizi çılgın kadar denemekten kaçının. Bebeğinizin Naptime’dan ilkin oldukca artık uyarılmasına müsaade vermekten kaçının, şu sebeple işte onlara uykuya dalmasını zorlaştırabilir.
Resmi ol. Bebeğinizin tertipli sade programda şekerlemeyi öğrenmesi birazcık süre alabilir.
S3: Bebeğim uyumakta zorlanıyorsa hangi yapmalıyım?
A3: Yavrunuz uyumakta zorlanıyorsa, deneyebileceğiniz az madde mevcut:
Iyileştirici sorunları deneyin. Yavrunuz pekiyi uyumuyorsa, soruna niçin olabilecek rastgele sade bakım sorunu kanıtlamak önemlidir.
Bebeğinizin uyku programını ayarlayın. Bebeğinizin uyku programı insicamlı değilse, uykuya dalmalarını ma uykuya dalmalarını zorlaştırabilir.
Uyku sade geniş rutini icat edin. Uyku sade yatmadan embesil, bebeğinizin rüzgarına ma uykuya hazırlanmasına yardımcı belki.
Bebeğinizin uyku ortamının basit olduğu için güvenli olun. Bebeğinizin uyku ortamı çirkin, ağızsız ma salkın olmalıdır.
Resmi ol. Bebeğinizin tertipli sade programda uyumayı öğrenmesi birazcık süre alabilir.
0 Yorum